Health

Hier vind je informatie over gezondheidsproducten waar Tubino mee werkt

Waarom een kussen vol dons je helpt lekker te slapen

Ben jij iemand die moeilijk in slaap valt of word je in de nacht vaak wakker?  Niet iedereen is  gezegend met een prima slaapritme, maar heb je in de ochtend vaak last van hoofdpijn of pijn in je nek, kijk dan eens of je iets kunt veranderen aan je hoofdkussen.

Natuurlijke materialen
Afgelopen week is het lekker warm geweest, nee wij klagen niet, maar vooral warme zomers vragen om een kussen met natuurlijk vulmateriaal, want dat is lucht doorlatend en heerlijk fris tijdens warme nachten. Natuurlijke materialen zoals, wol, katoen, zijde of dons in bed zorgen ervoor dat je comfortabel ligt, dat komt vooral doordat deze materialen lucht doorlatend en niet plakkerig zijn.

Wij wilden absoluut geen kussen gevuld met synthetisch materiaal dus hebben wat research gedaan naar goede hoofdkussens. Het werd een kussen met 90% dons en er zit een 100% katoenen tijk omheen van Dekbed Discounter.

Ondersteuning
Het is heel belangrijk dat je voldoende ondersteuning hebt in je nek wanneer je ligt, dit kussen biedt voldoende ondersteuning en geen tegenruk. Als je last hebt gehad van hoofd- of nekpijn in de ochtend, is het de moeite waard om je kussen na te kijken. De kans is groot dat het over is met dit  comfortabele, natuurlijke kussen. Een klein nadeel is dat je elke ochtend je kussen goed moet opschudden, maar dat neem je wel voor lief als je gevoeld hebt hoe lekker je erop ligt.

Boxsprings
Ben jij op zoek naar een heel nieuw bed, kijk dan eens naar de nieuwste boxsprings van Dekbed Discounter.

Waar lig jij op?
Wij zijn erg benieuwd, hou jouw slaapritme is, waar lig jij wakker van?

Dekbeddiscounter dons kussen (3)

Lieve groetjes
Team Tubino

Advertenties

Groente uit een potje, maar dan lekker!

Mijn moeder heeft ooit groente leren inmaken omdat zij anders niets te eten hadden in de winter. Ze heeft mij op jonge leeftijd leren koken en ook leren inmaken. Als kind vond ik het niets aan maar later heb ik er veel aan gehad en ben dankbaar dat ik alle authentieke gerechten heb leren koken.

Nog steeds maak ik groente in, gewooon omdat ik het lekker vind maar stiekem ook omdat ik er veel van kan snoepen want het bevat niet zoveel calorieen. Hieronder vind je het recept van de “tursu” die ik heb gemaakt.

De herfst is een ideaal seizoen om groente in te maken, de overgang van de zomer naar winter is een mooie tijd, we zijn vaker binnen en we maken het binnen alweer veel gezelliger.

Kruiden zoals tijm en oregano staan in de zomer buiten maar in de herfst haal ik ze binnen. Als ik er veel van heb droog ik de kruiden om ze langer te kunnen bewaren.
groente-inmaken-3

Walnoten uit mijn eigen tuin, ik ben er dol op! Ze staan sfeervol in de kamer en zijn heerlijk om te eten bij een goed glas wijn, of gewoon omdat ze lekker en gezond zijn.
groente-inmaken-1

 

Ingemaakte groente is lekker uit het vuistje maar ook heerlijk bij droge gerechten zoals rijst, bulgur enz.
Groente inmaken.jpg

Er zijn veel manieren om groente (en fruit) in te maken maar ik geef jullie het recept van mijn moeder, authentiek en nooit gewijzigd:

1 liter water
1 theeglas azijn
2,5 eetlepel zeezout
Meng dit door elkaar totdat het zout goed opgelost is.

Maak een mix van groente schoon en snij dit in blokjes,  zorg alleen dat je harde groente zoals wortelen eerst een paar minuten kookt.

Zorg dat je glazen pot goed schoon is, vul het met de groente mix, giet het water met azijn erbij en zet het een week donker en droog weg.
groente-inmaken-2

Na een week, smullen maar!
Smaakvolle groet

Selma Duinkerken

Heb jij al melkflessen?

We hebben de zomer achter ons gelaten maar het is ook nog niet volop winter. Omdat ik vaak rokjes en jurkjes draag probeer ik mijn benen zo bruin mogelijk te houden, ook als ik een panty aan heb. Een zonnebank is niets voor mij en eerlijk gezegd maak ik ook geen tijd om naar een tanningstudio te gaan.

Mijn redding is een selftanner, dan bedoel ik niet de tubes die direct een bruine kleur afgeven waar je oranje handen van krijgt. Een paar maanden geleden heb ik Eco Tan ontdekt,  crème zonder kleur die geleidelijk aan je huid kleurt.

 Organic tan zelfbruiner

Veilig

Ook gebruik ik het liefst natuurlijke of biologische producten maar dan moeten ze wel werken.  Deze crème is 100% natuurlijk en geeft mij niet alleen een kleurtje maar ook een goed gevoel bij het gebruik. Het is uitgevonden door Sonya Driver, zij heeft er alles aan gedaan om een veilige zonloze tanning alternatief te ontwikkelen nadat haar zus werd gediagnosticeerd met een huidziekte op slechts dertig jaar oud.

 

Me-time

Iedere dag gebruik ik bodylotion of kokosolie voor mijn huid en twee keer per week scrub ik. Dat is voor mij een me-time waarmee ik de dag goed kan beginnen. Op de dagen dat ik scrub vervang ik de bodylotion door Eco Tan zelfbruiner. De zelfbruiner hydrateert en kleurt mooi egaal. Mijn huid voelt zacht en gevoed. Heerlijk!

 Organic tan zelfbruiner

UV

Als je stopt  met smeren is de kleur binnen een paar dagen verdwenen. De crème beschermt niet tegen UV-straling, vergeet dus niet bescherming te gebruiken als je naar buiten gaat. Maar als ik zo naar buiten kijk, zul je nog geen uv bescherming nodig hebben.

De kleur

Het fijne aan deze crème is dat het je eigen huidskleur meer doet opleven in plaats van dat je vlekken krijgt of een onnatuurlijke kleur. Het geeft niet af en je kunt je snel aankleden. Zolang de temperaturen het toelaten draag ik het liefst geen panty, dankzij deze crème kan ik mijn kleur redelijk goed behouden. Volgende keer gaat mijn blog over pantys want  in Nederland kun je in de wintermaanden niet zonder!

bruine benen

De crème is online te bestellen bij Censz.nl  maar in de showroom van Tubino kun je het testen en of bestellen.

Ik ben erg benieuwd hoe jullie de benen bruin houden?

 

Stijlvolle groet,

Selma

Natuurlijke deodorant? graag maar het moet wel werken ! 

Al een tijd was ik aan het experimenteren met deodorants want met deze temperaturen kan ik het goed gebruiken. Maar de meesten werkten niet of onvoldoende, daarbij waren ze niet natuurlijk en soms ook erg duur.
Ik geef voorkeur aan zuivere natuurlijke producten maar ze moeten wel werken! De meeste deodorants bevatten vaak aluminiumchloorhydraat. Een omstreden, toxine, niet lichaamseigen stof.

Een tijd geleden heeft Francisca mij een proef exemplaar gegeven van Ave Deodorant en ik wil niets anders meer!

Eindelijk heb ik een deodorant gevonden die bij mij 100% werkt en 100% natuurlijk is en ook nog eens niet duur!

Ik krijg er niets voor en maak ook geen reclame maar vind het zonde als meer mensen zoiets als dit zoeken maar niet vinden.

Hieronder heb ik de voor- en nadelen genoemd op basis van mijn persoonlijke ervaring. Ik ben erg tevreden over en hoop dat er nog veel meer van deze natuurlijke, perfect werkende middelen op de markt komen!

swo2swo4

Voordelen

  • 100 % natuurlijk er zit alleen biologische kokosolie, zetmeel en zouten in.
  • Effectief, zelfs bij temperaturen boven de 35 graden.
  • 1 keer aanbrengen is voldoende
  • Na het scheren kun je het gewoon gebruiken.
  • Neutrale geur, geen parfum, parabenen en alcohol.
  • Droogt snel.
  • Maakt geen vlekken in de kleding.

Nadelen

Je kunt het niet direct op de huid aanbrengen, moet dmv een watje of gewoon met je handen onder je oksels inwrijven.

Ook proberen?
Deze unieke deodorant is te koop bij locaties in Rotterdam en Oud-Beijerland maar ook te bestellen via info@tubino.nl

De AVE deodorant kost € 9,95 en gaat 2 á 3 maanden mee!

Ziek zijn is gezond

Dit is een titel van een boek over homeopathie, dat ik een paar jaar geleden heb gelezen. Daarna is mijn kijk op gezondheid en homeopathie compleet veranderd. Homeopathie is een fantastische, eeuwenoude en beproefde methode om zieke mensen en dieren blijvend te genezen en gezondheid te bevorderen. Dit wordt door de bestaande gezondheidsinstellingen soms tegen gewerkt maar er zijn steeds meer mensen die de werking van natuurlijke geneeswijze ervaren en prefereren.

ziek zijn is gezond
Mijn ervaring met homeopathie is dat het altijd werkt, niet altijd heel snel, maar vaak heeft het ook een tijd geduurd voordat je lichaam een ziekte opgebouwd heeft. Het mooiste aan deze vorm van genezing vind ik de holistische werking, je bent meer dan alleen lichaam.

Dit boek heeft mijn leven veranderd en sindsdien heb ik een lieve vriendin, auteur van dit boek, erbij gekregen. Judith van Gaalen, heeft mij onlangs bij haar thuis uitgenodigd en  we hebben genoten van wat de natuur ons allemaal te bieden heeft.

collage Homeopathie

Wat is jullie ervaring met homeopathie?