businessvrouw

Liever een energiek lichaam dan een strak lijf

Ik ging voor een ‘strak’ lichaam naar de sportschool Boost in Naarden, maar door Rosanne is mijn doel veranderd naar een energiek lichaam, daar ben ik enorm dankbaar voor. Zij heeft mij laten inzien dat wanneer je lijf energiek is, ben je in staat om meer uit je lijf en leven te halen, dat wist ik natuurlijk wel maar door het te ervaren ben ik dat steeds meer gaan vasthouden.

Selma bij Boost in Naarden

Rosanne heeft een stevige aanpak en gaat net zo lang door totdat je erachter komt wat je tegenhoudt om te sporten. Zij vraagt door over je fysieke, mentale en geestelijke situatie en geeft je voedingstips. Deze brede aanpak spreekt mij aan en kan het makkelijk toepassen omdat ik geloof in ‘eigen kracht’ en overtuiging. Wanneer je je eigen belemmeringen inziet ben je ook in staat om het om te buigen. Daarbij heeft ze ook een coachende rol door mij regelmatig te bellen en te appen om mijn doelen te bespreken.

Het is voor Rosanne bekend terrein als je je business ook een BOOST wilt geven, zij traint je ook om meer uit je business te halen door een complete aanpak op het gebied van Body, Business en Life. In haar sfeervolle kantoor met een levensgrote foto van haar op het strand, stelt ze je op je gemak en legt ze veel uit over de werking van lichaam en de mind.

De oefeningen die ik meegekregen heb voor thuis, zijn makkelijk uit te voeren binnen mijn eigen tijden en zijn voor mij effectief. Ik kan nog niet zeggen dat ik een fanatieke sportvrouw ben maar ben wel regelmatig aan het sporten en daar deed ik het voor. In het begin ervaar je nog dat het moeite kost, maar het wordt steeds meer een way of life. Het geeft mij veel energie voor de hele dag. Rosanne leert mij dat ik het niet hoef vol te houden, het is een state of mind aanpassing, wie ik ben als mens.

Ik ben erg benieuwd hoe jij fit blijft? Waar loop jij tegen aan, hoe vaak sport jij?

Meer info over Boost vind je hier https://www.boosthealth.nl/

Sportieve groet

Selma Duinkerken
Oprichter Tubino

Advertenties

Workshop Businessfem

WORKSHOP BUSINESSFEM

Workshop voor ambitieuze (zaken) vrouwen die stijl, succes en persoonlijkheid belangrijk vinden.

Tubino Workshop Businessfem

 Innerlijk & Uiterlijk

Wie je bent en wat je kunt straal je ook uit zonder woorden, want je uiterlijk is een spiegel van je innerlijk. Deze workshop is ontwikkeld om jou te helpen om op een eenvoudige en leuke manier je persoonlijke stijl te ontdekken en klasse en vrouwelijkheid uit te stralen op je werk.

Succes en uitstraling

Heb je het idee dat je niet het juiste figuur hebt om je vrouwelijk en stijlvol te kleden of doe je vaak zwart aan uit gemak? Geloof jij ook dat je meer uit je uiterlijk kunt halen en wil je precies weten hoe? Kom dan naar deze workshop.

Wat kun je verwachten?

Tijdens de workshop kijken we naar de 3 elementen die jouw uitstraling versterken: pasvorm, kleur en lichaamvorm. Je leert  hoe je bepaalde lichaamsdelen kunt camoufleren of juist accentueren. Ook zie je hoe kleuren, stoffen, dessins en accessoires aan jouw figuur kunnen bijdragen. Jouw kleding moet als gegoten zitten en dat kan met elke maat.

Perfecte basis.

Verder gaan we kijken naar de perfecte basis kleding en hoe je deze in 3 verschillende stijlen kunt combineren: casual, business en party. Stijl en communicatie: hoe je je persoonlijke kwaliteiten laat zien met kleding bij elke gelegenheid.

 

Wat neem je mee?

Een paar pumps, strak topje en panty’s. Eventueel kleding die je moeilijk vindt om te combineren. Vragen over  jouw specifieke kleding probleem gebieden.

 

Afspreken.
De workshops zijn op afspraak en worden zowel overdag als in de avond georganiseerd. Stuur een mail naar info@tubino.nl om aan te geven dat je wilt afspreken. Er zijn 4-6 deelnemers per workshop. Mocht je vriendinnen meenemen, dan kunnen jullie een “eigen” avond afspreken

De waarde van de workshop is 140,- maar je kunt je ticket voor deelname boeken door 35 euro pp over te maken naar Tubino BV. IBAN NL85 INGB 0007211798. Wij  rekenen op je komst, mocht er iets tussen komen, meldt dit dan ruim van tevoren of geef een vervangende persoon op die de workshop gaat bijwonen.

Adres is Vijzelgracht 31-1 Amsterdam, Auto: Betaald Parkeren, kan op de parkeerplaats op Lijnbaansgracht.O.V.: Tram halte Keizersgracht 16, 24 & 25 vanaf Amsterdam centraal. Deze ruimte is van Nelleke Mulder Imago Groep Amsterdam en de collectie van Tubino is hier aanwezig.